Alimentação
18 de janeiro de 2016
Suco Verde Detox
Suco Verde Detox

Fora do prato, parece outra pessoa. Quer dizer, outro alimento. A couve é à base da maioria de receitas de suco verde que, além de ajudar a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde.

Por que beber um suco com couve? Por que ela faz um bem danado ao nosso organismo. É anti-inflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Isso sem falar nos benefícios estéticos. A couve é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura. É claro que dela vem a cor do suco verde.

O Gengibre é o ingrediente indispensável na maioria das receitas de suco detox. Esta especiaria ardidinha é considerada um alimento termogênico. Ou seja, algumas pitadas bastam para acelerar o metabolismo. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias e buscar saúde.

Mariana Lopes Pagnani Marão Calestini

Nutricionista

CRN 23340